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好きなことを書き出してみる【本当に自分がやりたいことを見つけよう】

こんにちは、おつなです。

昨日、「本当に自分がしたいことを明らかにする、6つのステップ」という記事を書きました。これは‘大好きなことを仕事にする’ためのFind Your Visionというプログラムの中のひとつのワークです。

今回はこのワークの「STEP1:好きなことリストを書く」をやっていこうと思います。

前回の記事はこちら

本当に自分がしたいことを明らかにする、6つのステップ【一緒にやろう】

大好きだと思うことリスト

  1. あくせくしないで、おだやかな気持ちで暮らすこと
  2. 知らない土地や街に出かけること
  3. お酒を飲むこと
  4. よく知っている人たちと話すこと
  5. 綺麗な写真を撮ること
  6. 写真や画像を加工すること
  7. いつもとは違う道を歩くこと
  8. ヨガやランをして身体の調子を整えること
  9. 上質な空間に身を置くこと
  10. 好きな洋服を着て人に会うこと
  11. 旅行先に行くまでの計画をたてること
  12. 新しい情報をインプットして、整理をすること
  13. デザイン性の高いアイテムや飲食店などを見ること
  14. 飛行機や新幹線といったパーソナルスペースのある長距離移動
  15. セミナーや講演に参加すること
  16. 自分の感情や経験したことを記録すること
  17. 整理整頓されて余分なものがない空間
  18. スマートで煩雑でないデジタル製品
  19. 伝えたいことが明確に整理されているプレゼン資料
  20. トンマナやフォントなど統一感のあるプロダクト
  21. ベトナムやインドネシアなど物価の安いエリアで贅をつくすこと
  22. イスラムの音楽や食、ダンスなどを体験すること
  23. 天気がよくて歩いているだけで気持ちがいい日のおでかけ

 

リストに書き出してみて

自分の好きなことを書き出してみるのって、なんだか難しい・・・

実際に書いてみると、全体を俯瞰してみえるようになるね。私の傾向がみえてきた気がする。

  • 自分のペースでおだやかに生活したい
  • スマートで統一感のあるモノ・空間・情報が好き
  • 普段とは異なる土地へ行ったり新しい知識を得ることが好き

こんな感じかなと思った。さて、次のステップに進もうかな。

 

なかなか自身の気持ちを書き出すことってしないから、新鮮。

 

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