自分が得意なことを書き出してみた【本当に自分がやりたいことを見つけよう②】

こんにちは、おつな（ @by0027 ）です。

先日、「本当に自分がしたいことを明らかにする、６つのステップ」という記事を書きました。これは‘大好きなことを仕事にする’ためのFind Your Visionというプログラムの中にあるワークです。

今回はこのワークの「STEP２：得意なことリストを書く」をやっていこうと思います。

これまでの記事はこちら

本当に自分がしたいことを明らかにする、６つのステップ【一緒にやろう】

好きなことを書き出してみる【本当に自分がやりたいことを見つけよう】

本記事は2019年4月時点のおはなしです🙋🏻‍♀️

得意なことリストで書くこと

自分が得意だと思うこと（ちょっと得意だと思うことでもOK）を書きます。天才レベルじゃなくて大丈夫。まわりから褒められたことのあることや、ちょっとこれ得意なんだよね、ということを最低２０個〜３０個書きましょう。 – 本当に自分がしたいことを明らかにする、６つのステップより

今回のワークは、「自分の得意なこと」を最低２０個書くこと。

自分の得意なことを書くのって、なかなかハードルが高く感じてしまいがちですが、ここでいう「得意なこと」というのは、他の人よりもちょっと上手にできると思うこと。まわりの人から褒められたことがあるレベルでOKです。

あまり難しく考えたりしないで頭をやわらかくしてかいていこう。「これできるかも」と思うものであればどんなことでも大丈夫です！

私の得意なことリスト

リストに書き出してみて

前回の「好きなことリストの作成」も２０個書くのに苦労したけど、今回の「得意なことリストの作成」はもっと難しい。日常生活でなかなか自分のことや、得意なことについて考えることはないので、「私って何が得意なんだろう・・・」と何時間も考えてしまいました。

そんな中でもはじめに定義した「他の人よりもちょっと上手にできること」を軸に、２０個あげてみました。（なんとかあげられた、という部分もありますが。）

他人のことはよく見えても、自分のことを理解するのってむずかしい。

得意なことリストを俯瞰してみる

書きあげた「得意なことリスト」をあらため俯瞰してみてみます。

この３軸が「私の得意なこと」なことだと気付きました。私のセールスポイントは、きっとこの部分なんだ。

自分のことを理解していくことって難しい。だけどとても面白い。